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汗腺機能が鈍くなる原因

汗腺機能が鈍くなる低体温 悪い汗と良い汗があります。 汗と言うのは人間にとって体温を一定に調整する大事な役割があります。 その役割と言うのは、体温が上がったときに脳が自律神経に命令を出して発汗を促します。 汗を蒸発させて… 続きを読む »

低体温解消には基礎代謝アップがカギだった

基礎代謝アップ 睡眠時間が不足すると脳の機能に障害がでます。無気力です。寝不足は目的意識を低下させます。 ダイエットなどをしているにも拘らず寝不足では意識低下で思うように効果を上げることはできません。 同じ食事内容でも睡… 続きを読む »

免疫を低下させる原因 低体温

免疫を低下させる低体温 免疫力は血液そのもの。白血球がポイントです。 健康な人の場合の白血球の内訳はと言うと、顆粒球が約60%、リンパ球が約35%、マクロファージが約5%で構成されています。 それぞれの役割として、体内に… 続きを読む »