月別アーカイブ: 2015年6月

体を温めるとシミやシワが予防できる

体を温めるだけでシミやシワの予防になるって知っていましたか? いつもよりちょっと熱めのお風呂に入るだけで、シミやシワや防ぐ効果があるんです。 普段より熱いお湯に入ることで、体内ではHSPという物質が増えます。 HSPは熱… 続きを読む »

ふくらはぎを冷やしてはいけない!心筋梗塞の危険

足を冷やしてはいけない。心筋梗塞の危険性 足を冷やすことは、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因にもなることをご存知ですか? では、足のどこを冷やしてはいけないかというと“ふくらはぎ”なんです。 ふくらはぎを温めると血圧が下… 続きを読む »