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冷房によるからだの冷え解決策方法

暑い夏、職場や学校では冷房の設定は28℃くらいにしていますか。 暑すぎて28℃以下に設定している職場や学校に数時間いるだけで、体はかなり冷え切ってしまいます。 汗をかいて冷房がよく効いている部屋に入ると、涼しくて気持ちが… 続きを読む »